Si hay un deporte que nos parece complejo es el ciclismo. Sí, es muy fácil dar pedales, pero lo que nos preocupa es esa asociación famosa, la del cuerpo-bici-calzado.

Es un tema que tiene mucho, pero mucho por explicar. Y es un mundo que no para de evolucionar. Así, este fin de semana lo hemos pasado en custom4.us para refrescar lo que ya sabíamos y estar al tanto de lo último.

De forma muy muy resumida explicamos las 3 principales conclusiones que sacamos del curso:

1. El dolor y las alteraciones de la sensibilidad no son normales, no debemos sentirlas al practicar ciclismo. Pueden deberse a tantos factores que lo que se recomienda es un estudio biomecánico de ciclismo.

2. Elegir un calzado que se ajuste a la anchura real de nuestro pie.

3. Es muy importante tener en cuenta las deformidades que puede haber en el pie. Pueden jugar un papel protagonista en el tracking de rodilla. En el curso nos avanzaron un estudio pendiente de publicar, con resultados que así lo confirman.